携帯のカバー☆キウイゼリー

今まで使ってた皮の携帯カバーが　摩れてきたので新調することに。 ネットで注文したら　お値打ち価格満載よ。と知人がささっと注文してくれた。 2つお気に入りがあり　2つ注文しても1000円でお釣りがきました。 オリジナルのリボンチャームは別ですよ。 ハワイアンのイベントの時に　こちらは先生の作品を購入... 続きをみる

私は何がしたいのか？何をしようとしてるのか？

カルテの開示 診断書の開示請求を行う理由は？ 知りたいだけ？ 確認したいだけ？ 改善してほしい？ 反省してほしい？ もう頭の中 グルグル回って眠れない。 落ち着いて行動を言動しなくては、 相手に伝わらない。 誰か助けてぇ～～ ここまで来たら　それなりの覚悟を持って事を進めないと・・・・・ ☆☆☆☆... 続きをみる

6年ぶりのカーブス

カーブスの1ヶ月無料体験に行ってきた。 2016年に退会して、その後、定期的な運動はなし。 去年1年、ホットヨガには通ってはみたが、 筋肉量を増やす、体脂肪率を下げることはできなくて、時間もとれずに 1年で退会。 カーブスに一番最初に通い始めたのは　2008年10月～ 2年間の成果は バスト・・・... 続きをみる

晩ご飯　何にしよう？

そうだ　そうだ 油揚げを海苔の代わりに巻きずし？にしてたのを ヒントにすし飯の代わりに　素麺を巻いてみたよ。 油揚げは　薄味で味付けしました。 上に　しらすとえびのせて(笑) ぱくりと食べるのです。 これが　あっさりとしてて冷たくて美味しいと　家族に好評でした。 もう一品は、椎茸の肉詰め？ハンバー... 続きをみる

ゴーヤの佃煮☆かぼちゃのプリン

本日2投稿です。 6時に出勤する家族を見送るため5時起き。 お弁当つくり　送り出し　パソコンの前に・・・ ムラゴン村のブローガーさんのお料理blogや にゃんちゃんblogから元気をもらっています。 この夏　ブローガーさんたちがゴーヤの佃煮を作られていた。 私も　ゴーヤをいただいては　ゴーヤの佃煮... 続きをみる

海老づくし

昨日のさかな広場で買ってきた　しらすとアキアミ？。 各500円。 しらすとエビで丼にしました。 新鮮がいのち　ふわふわで美味しかったです。 お店で　このように提供してるそうです。 お店の　お兄さんが　ぜひやってみてと教えてくださいました。 卵黄と刻みのりとお醤油をかけていただきます。 新鮮なアキア... 続きをみる

地豆の茹で方を教える。

今月3連休が2回あったのですね。 我が家は、日曜日しか休みがないので、 しかも、私は日曜日も仕事してることが多く 今月の日曜日休みは、今日だけです。 なので、朝から家族で、遠出して買い物したり。 私が休みだと、あれして、これしてと言ってる旦那さん。 例えば、さかな広場で買ってきた地豆を 茹でてほし... 続きをみる

4時起きで買い物

何を思ったか？ 昨夜の家族の会話で　さかな広場に行こうか？ 誰も行ったことはないから　どんな感じなのか？ 下調べをすると　5時開店らしい。 ということで4時起きです。 佐久島に渡る船がでてるんだ。 いつか　いってみたいと・・・・ 市場に到着したのは　5時半すぎですが 駐車場は　結構な車で驚きました... 続きをみる

いわしが好き☆糸切もち☆レモンシフォン

お刺身に最適です。 生いわし120円　×　2パック購入。 買ってきたその日9月22日にお刺身にしました。 新鮮でほんとに美味しいですが　 廃棄の部分が多いのが気になる私です。 なので　1パックだけ　刺身にしました。 次の日　23日 2枚におろして天ぷらに。 片側に骨がついてますが　かりかりに揚げた... 続きをみる

すみれの香水

ブローガーさんからの情報で、以前から気になっていた、イタリア製の香水。 名古屋にも店舗があると言うことで、数回お店に立ち寄った。 でも、コロナ禍あまりお出かけすることもないし、私には贅沢品かな？と思っていたが、 たまたま　そのお店の1周年記念イベントを開催してるとblog情報を・・・・ 今月、誕生... 続きをみる

改革？　改善？

改革と改善の意味を調べてみた。 かいかく　かいぜん　の意味を知っているようで ちゃんと認識していない　説明できない私だから・・・ 日本語って難しいなぁ・・・・ かい‐かく【改革】 ① 不完全なところをあらためかえて、よりよいものにすること。  ② 国家の基礎を動かさず、暴力的でなく、政治上または社... 続きをみる

オートミールおにぎらず＆万願寺とうがらし

オートミールで、おにぎらずを作り、 前に紹介した、やせる出しと、ゴーヤの佃煮と茗荷のピクルス。 オートミールのおにぎらずの中は、 キムチ 薄焼き卵 スライスチーズ ほうれん草 午後の仕事後、買い物へ。 初めて買う野菜です。 万願寺とうがらし。 ブローガーさんのとこで、見つけて 買ってみたかった野菜... 続きをみる

にゃんちゃん＆豆乳鍋

台風が通り過ぎたら　急に涼しくなった。 蒸し蒸しで冷房つけなくちゃ汗ばんでたのがウソみたいに 半袖Tシャツだと　なんか肌寒い。 台風の期間中　にゃんちゃんたちは　どこで避難してるのか？ すごく心配してたけど　昨日　仕事から戻ると待っていた。 窓の外から　私を探してる感じが　めちゃ可愛い。 目が合う... 続きをみる

腹立たしい　私怒ってます　泣いてます。

台風14号、備えて備えました。 夜中の暴風雨では、ありましたが、 被害なく、朝方には雨も上がってました。 台風一過というわけではないこの青空。 曇がいっぱいです。 雲がなければ　晴天なら鈴鹿山脈が見えるハズです。 今日は20日　この3か月　仕事の目標を決めて達成することができました。 努力して目標... 続きをみる

長野のお土産☆チーズタッカルビ

2ヵ月に1回　今月は16日に来て下さった方が 翌日　ご両親のお墓参りに長野に行かれるとおっしゃってました。 そしたら昨日　わざわざ遠方から　お土産を届けてくれたんです。 「しょうゆ豆」　長野に帰省するたびに 頂くのですが　これほんとに美味しいんです。 　 こちらは　生のプルーン。 大きくて甘いです... 続きをみる

草ぼうぼうの庭で、見つけた

暑いのと忙しいのとやる気がないのとで後回しになってる庭の草刈り。 台風が来る前に庭掃除をしました。 リビングの私の座る位置から見える庭の風景。 遠くに小さな朝顔のような花が咲いてるのを発見した。 庭に出てみると・・・・ 小さな小さな朝顔？？？ 種はまいてないです。 こんな小さな花です。 ちなみに千... 続きをみる

アンスリュームの苔玉⭐︎にゃんちゃん

久々の投稿です。 アンスリュームの苔玉を見つけて あまりにも可愛いので、購入しました。　 　 　　 赤のアンスリュームは、リビングに置くと、風水的に 家族の健康とかいいらしい。 久々にゃんちゃん、遠慮がちに、 リビングの端っこに座る。

魂の成長

まだまだ40代のころ　誘われて稲盛和夫さんの講演会に出かけた。 何も知らず　何もわからずついていった。 地下鉄の鶴舞駅を降りると　スーツを着た男性陣　しかも皆さんが 一斉に同じ方向に向かい歩いていく。 何？何？　と思いながら　・・・・私も歩いた。 それが　稲盛塾生の方々だと後からわかった。 そして... 続きをみる

手前味噌で豚汁　＆　可愛いトラック

去年の11月に仕込み始めた味噌。 去年は　米麴　麦麴　豆麴と3種類の味噌を仕込みました。 ラミジップ袋で作るタイプと10キロ入る桶？で作りました。 熟成期間は好みですが　仕込んでから3～４カ月で食べ始める人。 １０カ月くらい熟成させる人　1年以上熟成させる人いろいろです。 好きな味で熟成を止めれる... 続きをみる

笑いの力

仕事仲間から　コロナ禍なかなか思うように動けませんが この動画を送りますと　LINEで送られてきました。 今日から9月。 涼しくなりましたが、夏の猛暑のお疲れがでませんように ご自愛くださいませ～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 今日も穏やかに健やかに笑顔で～♬