あなたの笑顔とともに生きる

カーブス　たんぱく質レシピNO.1

2022/11/11 05:54

いつもは、夕方に行くことが多いけど、昨日は、午前の仕事が終わってから,
滑り込みセーフで、カーブスへ。
12時開始、終わってからストレッチしてるとき　今日の昼ご飯何食べようか？と
「糸こんにゃくのタイ風焼きそば」のレシピが目の前の壁に。

1枚もらって帰り道にある　激安スーパーへ。
買うものは　しらたきとえびと豚肉の予定・・

スーパーはお昼時が過ぎてガラガラでした。
そこで見つけた　箱売りの銀杏を見つける。
こちらでは　袋入りもあるけど箱売りの銀杏も売ってる。
どうですか？安いですよね？
2L　300g　税込み644円

1箱購入しました。

2Lだから　結構大きいです。
祖父江の銀杏は有名なのです。

これです。
お目当ての　しらたき　100g　　6Kcal

c

しらたきとえびと豚肉の予定が・・・・・
カゴいっぱいです(笑)

「糸こんにゃくのタイ風焼きそば」

これだけ食べておなか満腹～～めちゃ満足です。
たんぱく質4ｇ
カロリー270kcal

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

夜　お酒のおともに
銀杏を塩ゆでして　フライパンでころころして　つまみに～♬