炊き込みごはん①
秋になると、炊き込みごはんが食べたくなります。
こちらでは、にんじんご飯ってよく言われるけど、
一般的には 五目ご飯と言うのかな?
塩麹の鷄ごぼう炊き込みごはんが気に入ってよく作ります。
簡単で美味しい手間がない(笑)
米2合と、具材と塩麹+ごま油を一緒に炊き込むシンプルなレシピです。
ごぼう1本、鷄もも肉1枚のみ+塩麹を大さじ2.ごま油小さじ1をぜておく。
米2合
水300cc
塩麹大さじ2
を入れて炊き込みます。
シンプルですが、美味しいです。
残りをいつも おにぎり弁当にします。
ごぼうささがきと鶏モモ肉
塩麹を大さじ2.ごま油小さじ1を合わせる。
炊飯器に 洗ってザルに入れ30分以上おいた米の中に
米2合
水300cc
塩麹大さじ2を入れ
具材を入れて
炊き込みます。
ある日のお昼前に、ちゃっちゃと作りました。
かぼちゃは、小豆と水、醤油麹と切り昆布と味醂を入れて煮てみました。
もう少し甘くてもいいかな?
もずくのスープと、ある日の昼ごはん。
大雑把なので なんでも切り方が大きいです。
ごぼうのささがきは ピーラーでささがきにするといいそうですが(笑)
私は 包丁です。
よく噛んでいただきます。
☆おまけ☆
ブローガーさんがミネストローネを作ってるのを見て食べたくなって昨夜つくりました。
お豆 たまねぎ トマト(箱に入ってる)ささみ ベーコン にんじん ぴーまん
コンソメ 塩 こしょう ローリエ
お水を入れずに活力鍋で煮込みました。
なので、スープがないミネストローネ?(笑)
具を食べる(笑)
おいしくいただきました。
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